厨房里的健康美容卫士

厨房里的健康美容卫士

我国是山茶油的主要生产国，世界上90%的山茶油都来自我国。山茶油是从成熟的山茶种子中提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正，山茶油除食用外还是人们生活中的健康及美容卫士。

山茶油含茶多酚及山茶甙等多种对人有益成份，茶多酚又称为茶鞣，茶多酚能有效地阻止放射性物质的侵入骨髓，并可使快速排出体外，被健康及医学界誉为辐射的克星，山茶甙有抗癌、强心的作用，抗衰老等作用，所以说对肾有调节、补肾溶血栓等作用，鞣质具有较强的还原性，可清除生物体内的超氧自由基，延缓衰老和有助于保持皮肤柔软健康的作用，山茶油中含还有大量的脂肪酸，其中大部分是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸被称为“美容酸”，不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮，并且山茶油中含有维生素E，具有抗氧化作用，能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽，对于爱美的女士来讲是一个很好的护肤美容品。

 1、老年人食用山茶油可以去火、明目、抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。

2、呵护宝宝, 刚出生的婴儿皮肤十分的娇嫩，在婴儿的腋下、臀部等处涂上茶油，可以有效的防止宝宝的皮肤被尿、汗腌渍，从而保持宝宝肌肤的光滑、干爽，所以用于婴儿尿疹、湿疹，山茶油直接涂于患处，安全有效。

3、预防和淡化妊娠纹，孕期5-7个月是妊娠纹的高发期，经常会有肚皮痒胀的感觉，有的还会出现小红点，这是妊娠纹的征兆。请睡前清洗皮肤后，用2-4滴茶油涂匀皮肤，轻轻按摩5-15分钟。一般用一次痒、胀感觉就会消失，情况严重者请每天多用1-2次。对已产生的妊娠纹可以在睡前清洗皮肤后，用1-2滴茶油涂匀皮肤，轻轻按摩皮肤5-15分钟。一般产后1年内一周可见效，产后1年后一般20天见效，完全淡化则需要坚持按摩2个月。

4、不少人受到掉发、头发干燥、分叉、白头发或头皮屑困扰，建议您不妨用天然制品茶油当洗发剂及护发素使用。茶油能抗菌、抗病毒及杀微菌。能防止头癣、脱发、皮屑（Dandruff）及止痒。洗头时可在温水里加一点茶油。另外，也可以用茶油彻底按摩头部，使头发和头皮吸收更多的养分，促进头皮血液循环和新陈代谢，达到防止脱发的功效。     

5、蚊虫叮咬，即涂即刻止痒止疼，效果比皮炎平好。
    6、烧烫伤、破皮、刀伤：即可涂即刻止疼，不去皮，不起水泡，茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效。
    7、刮痧：于刮痧处（脊梁骨）滴5-10滴茶油，用调羹来回反复刮10-15个来回，至皮肤发红为止。
    8、嘴唇干燥：以茶油涂唇，保持唇部湿润，双唇晶亮而性感，无须担心吞吃含铅唇膏之害。
    9、产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。
    10、每天清晨空腹生食1匙山茶油，轻松解决孕妇便秘；用10-15毫克茶油加三分蜂蜜，每天早晚各服一次，连服3-5天可治老年便秘。
    11、催乳，孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。
    12、促消化，婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨髂等身体发育很有帮助。
    13、用山茶油制作面膜 ,每天洗脸以后，参照美容要求取茶油5毫升涂于面部，反复轻轻的按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，这样能够去除毛孔内肉眼看不到的污垢，从而增加肌肤的弹性和光泽，对消除细小皱纹，减少色斑有非常大的帮助，然后把茶油加热到大约37度，再加入适量的蜂蜜，然后把纱布块浸在茶油中取出覆盖在脸上，大约20分钟后取下。茶油制成的面膜具有防止肌肤衰老、润肤祛斑除皱等多种功效，尤其适用于肌肤干燥者们，皮肤干燥、皴裂和瘙痒，直接涂，马上见效。

14、黑眼圈和眼袋：每日早晚茶油按摩眼部十分钟，可以消除黑眼圈和眼袋，感觉十分舒服；
    15、 抗紫外线 , 云南是著名的产茶区，当地的女士常用茶油作梳头、搽面。虽地处高原，紫外光强烈的地区，很奇怪，当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩，所以山茶油对黄褐斑、晒斑，都很有效果。
    16、沐浴美肤：沐浴后趁毛孔还是张开时，用茶油遍涂全身，然后用热毛巾包裹身体，十分钟后再用温水冲一遍即可。颈部可用小条毛巾包裹起来，尤其是下巴部分，要多用一些茶油，经常这样做可使肌肤变得光滑、细嫩哦。

厨房里小小的一物，竟有这么多意想不到的功能与效果，集食用、保健、美容为一身，堪称一宝。